Wszyscy jadamy wypiek

Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu dziennego dodaje się kolosalną ilość warzyw. Warzywa to niezmiernie bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. To właśnie dzięki ich spożyciu, jelita się oczyszczają, nadwyżka kilogramów maleje i człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na braki białka oraz wapnia, których człowiek też pożąda, a nie ma ich w warzywach – wypróbuj błonnik z ananasem + cla. Koronnym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, zwłaszcza kapusty włoskiej. Można ją jeść bez ograniczeń. Do tego trzeba popijać dużo mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie można, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest zabroniony. Artykuły zbożowe oraz mleczne wolno jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to przeważnie 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, nadzwyczaj chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Poza tym bogata jest w błonnik, który ma znaczne znaczenie dla odchudzania oraz zdrowia.

źródło:
———————————
1. http://rootsmanchris.de
2. odnośnik
3. sprawdź to
4. odwiedź witrynę
5. odwiedź witrynę